流感怎么预防
流行感冒的预防，首先应该要注意增强体质，然后远离流感患者，建议大家可以适当的锻炼增强体质，然后可以做一些有氧运动，比如说跑步，还有一些快走以及骑自行车或者是游泳等都能够锻炼身体，同时注意加强饮食营养，多吃一些富含蛋白质，富含维生素c的一些食物。
另外建议大家可以根据天气的冷暖，注意增减衣物，另外还应该要注意多喝水，促进排泄，提高自身抵抗力，避免上火，晚上一定要注意暖，不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身体抗力睡眠有助于身体的一个自我恢复，同时建议大家还应该注意室内空气要保持清新流通，温湿度要适宜。
-
-
重庆市第八人民医院 呼吸心内科
擅长： 对内科常见病、多...
-
-
四川省中西医结合医院 呼吸内科（内八科）
擅长： 中西医结合（辨病...
-
-
宣汉县人民医院 呼吸内科
擅长： 慢性阻塞性肺疾病...
-
-
长治医学院附属和济医院 呼吸内科
擅长： 擅长肺部肿瘤、难...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 呼吸内科
擅长： 擅长肺功能胸闭式...
-
-
郴州市第一人民医院儿童医院 小儿呼吸科
擅长： 儿童呼吸系统常见...
-
-
青海省中医院 呼吸内科
擅长： 尤其擅长于中西医...
-
-
七台河市人民医院 呼吸内科
擅长： 慢阻肺，哮喘，肺...
公众号
头条号
手机版