黄豆含糖量高吗
黄豆本身的含糖量并不高，血糖偏高的情况下是可以适当的应用的，比方说可以适当应用一些豆浆。
平时适当的吃一些黄豆，可以有效的提高身体的免疫力。黄豆中的蛋白质含量比较高，可以避免免疫力低下的情况，同时也可以起到提高精神状态、缓解抑郁等情绪达到美白护肤的作用。黄豆中还含有很多抑制癌症的物质，可以避免癌症的发生也有利于促进血脂的下降。
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