糯米含糖量高吗
糯米的含糖量是比较高的,而且升糖指数也很高,吃糯米会导致血糖明显升高,所以如果有糖尿病的患者,尽量减少吃糯米。而且糯米也不容易消化吸收,有脾胃虚弱,或者是有胃肠道功能紊乱的患者,也尽量减少应用。
糖尿病患者血糖稳定的情况下,可以适当的少应用一些糯米。但是要注意,要搭配着一些其它的清淡的蔬菜,要控制好饮食的总热量。
糯米的含糖量是比较高的,而且升糖指数也很高,吃糯米会导致血糖明显升高,所以如果有糖尿病的患者,尽量减少吃糯米。而且糯米也不容易消化吸收,有脾胃虚弱,或者是有胃肠道功能紊乱的患者,也尽量减少应用。
糖尿病患者血糖稳定的情况下,可以适当的少应用一些糯米。但是要注意,要搭配着一些其它的清淡的蔬菜,要控制好饮食的总热量。