猕猴桃升糖很厉害吗
猕猴桃营养价值比较高，含的糖分也比较多，但是在水果中并不是属于含糖很高的水果。如果有糖尿病的情况，也可以适当少量进行食用，但是注意不能一次性用量过多，否则对于血糖也会造成影响。如果血糖没有得到良好的控制，建议还是尽量不要食用。
适当吃一些猕猴桃，可以补充一些多种维生素，有利于促进胃肠道的蠕动。避免便秘等情况地发生，同时也有一定的清热解毒和败火的效果。
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