地瓜升糖指数
地瓜的升糖指数是比较高的，尤其是一些比较热的地瓜，如果地瓜放凉后，升糖指数也会有一定的降低。有糖尿病患者，如果血糖比较高的情况下，还是尽量少吃一些地瓜，如果吃地瓜，可以适当的吃一些凉的地瓜，也会有效的降低升糖指数，避免引起血糖偏高。
糖尿病患者主要就是要注意控制好饮食的总热量，并不是说哪一种食物就不能够应用，尽量减少升糖指数高的食物的摄入。
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