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苹果含糖高吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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在水果方面,苹果的含糖量并不高,是属于含糖分比较少的水果,糖尿病患者可以适当地进行应用,但是也要注意不能够过量地进行应用,也不能长时间地应用,否则也容易出现有血糖升高的情况。

苹果的营养成分中含有丰富的膳食纤维和维生素,可以有效的促进肠胃的蠕动,也有利于起到排毒的作用,可以有效避免便秘的发生。糖尿病患者平时主要就是注意少吃一些含糖分高的食物,否则容易导致血糖的异常。

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