糖前期可以逆转吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病前期是可以逆转的，绝大多数糖尿病前期是二型糖尿病。在不良的饮食生活基础上提前出现的情况，很多患者合并有超重肥胖以及不良的生活习惯，只要积极的纠正，很多糖尿病前期可以恢复。
比如超重和肥胖，通过积极的控制饮食和运动锻炼，把体重减下去，胰岛素抵抗会逐渐的好转，血糖会出现下降。饮食控制一定要限制高热量、高脂肪的东西，比如油腻、煎炸的食物，甜食饮料，多增加户外运动消耗热量。
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