柚子胖人吗
适当的吃一些柚子,并不会导致出现有肥胖等情况的发生,柚子的热量是比较低的,主要就是含有水分、蛋白质和碳水化合物,即使非常甜的柚子,食用后,也不会摄入大量的糖分,而且柚子中含的膳食纤维比较多,可以有效的增加饱腹感,促进胃肠道的蠕动性,都有利于促进体重的下降。
减肥期间可以适当多吃一些柚子,同时也可以搭配一些其他的蔬菜和水果,尽量少吃热量高的食物。
适当的吃一些柚子,并不会导致出现有肥胖等情况的发生,柚子的热量是比较低的,主要就是含有水分、蛋白质和碳水化合物,即使非常甜的柚子,食用后,也不会摄入大量的糖分,而且柚子中含的膳食纤维比较多,可以有效的增加饱腹感,促进胃肠道的蠕动性,都有利于促进体重的下降。
减肥期间可以适当多吃一些柚子,同时也可以搭配一些其他的蔬菜和水果,尽量少吃热量高的食物。
河北大学附属医院 消化内科
胖人为啥都肚子胖 A:胖人都肚子胖可能是营养摄入过量引起,出现了长时间脂肪堆积,比如说长时间....
我很想胖就是胖不了? A:每个人的胖瘦跟个人的体质有一定的关系,跟生活作息以及饮食也有一定的关系....