怎么变胖
要促进身体变胖,要明确身体过度消瘦的原因。一方面,考虑是饮食不当营养不良的原因。另一方面,也考虑是本身脾胃功能不好,消化吸收不好的原因。
如果营养不良,主要就是要调整饮食的种类。平时尽量多吃一些高蛋白高脂肪的食物,增加营养,多吃一些富含维生素类的食物。如果脾胃功能不好,还是需要适当的服用健脾的药物和健胃消食的药物,以及服用益生菌等进行治疗。
要促进身体变胖,要明确身体过度消瘦的原因。一方面,考虑是饮食不当营养不良的原因。另一方面,也考虑是本身脾胃功能不好,消化吸收不好的原因。
如果营养不良,主要就是要调整饮食的种类。平时尽量多吃一些高蛋白高脂肪的食物,增加营养,多吃一些富含维生素类的食物。如果脾胃功能不好,还是需要适当的服用健脾的药物和健胃消食的药物,以及服用益生菌等进行治疗。
河北大学附属医院 消化内科
胖人为啥都肚子胖 A:胖人都肚子胖可能是营养摄入过量引起,出现了长时间脂肪堆积,比如说长时间....
我很想胖就是胖不了? A:每个人的胖瘦跟个人的体质有一定的关系,跟生活作息以及饮食也有一定的关系....