面粉含糖量高吗
面粉的含糖量相对主食中的食物还是比较高的，因为面粉的主要成分就是淀粉，要比大米的含糖量要高一些，同时也要比一些其它的粗粮含糖量都要高。
如果本身用血糖偏高的情况，建议可以适当的少吃一些面粉类的食物，平时可以多吃一些粗粮类的食物，比方说可以应用玉米面或者是高粱米面等等，平时少吃一些含糖分高的食物，也有利于达到好的减肥效果。
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