麦片含糖量高吗
麦片是属于淀粉一类的食物，含糖量本身并不是很高，但是经过胃肠道消化也会生成葡萄糖，有一定的含糖量，但是要比大米和小麦的含糖量要低一些。
如果血糖偏高的患者，建议还是尽量少吃一些大米、小麦，可以适当的多吃一些麦片。麦片还有一定的润肠通便和排毒的作用，同时还能够有效的降低胆固醇，对于帮助降低血糖也有一定的调理的作用，所以平时可以适当的经常应用。
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