大米粥含糖量高吗
大米粥的含糖量还是比较高的，糖尿病的患者不适合经常喝大米粥，如果喝大米粥，只能少量应用。血糖偏高的患者平时尽量少喝一些粥类的食物，比方说小米粥、玉米粥等，都尽量减少食用，可以适当的多吃一些粗粮，少喝汤类的食物。
大米粥里的营养物质主要就是淀粉类碳水化合物，在体内分解后就会转换成葡萄糖，可以提供更多的热量，煮成粥后会导致升糖指数大幅度的提高。
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 营养科
擅长： 对糖尿病、慢性肾...
-
-
新疆维吾尔自治区人民医院 临床营养科
擅长： 营养学专业
-
-
宜昌市第二人民医院 营养科
擅长： 主要擅长危重患者...
-
-
北京大学肿瘤医院 营养科
擅长： 营养搭配治疗
-
-
盘锦市中心医院 临床营养科
擅长： 各种慢性病（高血...
-
-
青海省人民医院 临床营养科
擅长： 擅长：危重症、炎...
-
-
浙江省诸暨市中医院 营养科
擅长： 对诊治内分泌疾病...
-
-
鹤岗市人民医院 营养科
擅长： 擅长烧伤科的诊断...
公众号
头条号
百家号