减肥餐可以吃芝士吗
减肥餐是不可以吃芝士的，因为芝士的脂肪含量比较高，热量也比较高。减肥期间主要就是注意，尽量不要吃一些热量偏高的食物，如果吃芝士，就会影响到减肥的效果，容易导致出现有脂肪的堆积，容易引起肥胖，而且芝士也不容易消化吸收。
减肥期间尽量清淡饮食，也不要吃一些油炸性的食品，多吃一些粗纤维的食物，尽量吃一些热量偏低的食物，这样才有利于促进体重的下降。
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