柚子升糖指数是多少
柚子主要含有果糖和葡萄糖，柚子的升糖指数比较低，大约在25，是属于低升糖指数的水果。糖尿病患者可以适当的吃一些柚子，可以起到补充维生素的作用，同时对于血糖的影响并不大，但是也不能一次性过量进行食用，否则也容易引起血糖的升高。
糖尿病患者要控制好血糖，主要就是要合理的调整饮食的种类，控制好饮食的总热量，甜的食物尽量不要一次性吃的太多，平时也尽量少吃油炸性的食品。
-
-
广东省妇幼保健院 营养科
擅长： 孕产妇营养及孕期...
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长： 营养搭配
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长： 对各类肿瘤患者进...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长： 擅长代谢性疾病（...
-
-
东莞康华医院 营养科
擅长： 擅长孕、产妇的健...
-
-
江门市中心医院 营养科
擅长： 糖尿病、妊娠糖尿...
-
-
合肥市第二人民医院 临床营养科
擅长： 擅长内科及全科医...
-
-
贵州医科大学附属医院 临床营养科
擅长： 从事临床工作20...
公众号
头条号
百家号