黄米面含糖高吗
黄米面黏度比较大，但是含糖量并不是很高，所以糖尿病患者是可以适当食用的，黄米面还有一定的耐饥饿的情况，如果吃黄米面，就会减少一些其他食物的摄入，也有利于起到帮助降低血糖的作用。
黄米面是属于粗粮，也是一种糙米，热量也比较低，也有利于避免血糖的升高。血糖偏高的患者平时主要就是注意尽量少吃热量高的食物，一定要多吃粗粮，多吃富含纤维的食物，就有利于避免血糖升高。
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