包子含糖量高吗
包子的含糖量是否高，还是要看一下包子馅的具体成分才能够明确。如果包子馅儿里面的肉类比较多，含糖量就比较高，热量也比较高。但是如果是素馅的包子，通常含糖量就并不高。
如果有血糖偏高的患者，尽量吃一些素馅的包子。包子主要就是外皮是面粉，主要是淀粉的成分，淀粉进入体内主要是转化成糖分，相比一些粗粮含糖量比较高一些。如果血糖偏高，平时还是尽量减少吃包子。
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