赖氨酸的危害
赖氨酸是人体的一种必需氨基酸，适当的赖氨酸可以维持体内荷尔蒙、酶、抗体的水平，如果在体内聚集过多，就会导致出现有异常的危害性，主要就是容易引起腹痛或者是腹泻等异常情况的发生。
赖氨酸可以帮助身体吸收钙质，如果摄入过多，就很容易导致钙的水平增加，容易导致出现一些异常结石等情况的发生，同时也容易导致出现一些异常的肾脏疾病，比方说有肾结石，肾囊肿等情况的发生。
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