女人减肥时期可以吃秋葵吗
女人减肥时期完全是可以吃秋葵的。秋葵的营养价值比较高，脂肪和热量的含量都比较低，而且还可以起到增强身体的耐力，而且还有强肾的作用，可以补充一些多种维生素，是减肥期间比较适合应用的食品。
减肥期间主要就是注意尽量不要吃一些热量偏高的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，加强运动锻炼，才能达到比较好的减肥效果。
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