减肥减了十来斤可肚子还是比较大的原因
减肥减了10来斤,可肚子还是比较大,主要就是说明体重目前还是比较偏胖的原因,同时建议还是要适当的增加一些腹部方面的运动练习,这样可以更有效的减小肚子,比方说经常进行仰卧起坐,或者是俯卧撑的练习,也可以转呼啦圈,或者是进行游泳这些方面的运动,有利于减小肚子,同时也要严格控制好饮食的总量和总热量,体重进一步下降,肚子就会逐渐减小。
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