每天黄瓜坚持一周能瘦多少斤
黄瓜本身的热量比较低，而且富含多种维生素，减肥期间可以适当的多食用。但是如果每天坚持吃黄瓜，不吃其他的食物，坚持一周，体重会有明显的下降，但是会导致出现有营养不良，也容易导致出现有一些异常疾病的发生。
减肥期间可以适当的每天吃一些黄瓜，但是也要搭配一些其他的食物，做到饮食的多样化，这样才能够保证营养的充分，也要配合适当的运动锻炼，才是健康的减肥方法。
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