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薏仁茶能减肥吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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薏仁茶是有利于帮助减肥的,因为里面含有丰富的膳食纤维,可以增加肠胃的饱腹感,同时还能够促进胃肠道的蠕动性,从而达到一定的减肥瘦身的效果,而且薏仁有一定的清热利湿的效果,还有一定的利尿的作用,也可以促进体重的进一步下降。

同时薏仁茶还能够溶解体内的脂肪,也有一定的祛斑、抗皱和保养皮肤的作用,减肥期间可以适当的经常进行应用,有利于促进减肥的效果。

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