三高人群能吃柚子
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 内科
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三高病人一般是高血压，高血脂，高血糖，主要是不良生活习惯，饮食结构不合理，吃油腻食物，动物内脏，相对多，吃蔬菜，水果相对少，以及饮酒，吸烟等原因造成。柚子有降低血液粘稠度，降低血糖，防止中风，助消化等作用。
所以，三高病人，是可以吃柚子的。建议三高病人，平时注意体育锻炼，每天坚持快步走，骑自行车，合理饮食，多吃五谷杂粮，绿叶蔬菜，水果等，戒酒，戒烟，保持良好生活习惯，可以防止心脑血管疾病的发生。
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