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八岁儿童身高

张武栋
张武栋 副主任医师

宿迁市人民医院 小儿科

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八岁儿童的标准身高应该是131厘米左右,随着现在生活水平的提高,大部分孩子都能达标。如果身高不达标,要积极查找原因,比如挑食、经常生病等,平时需要均衡饮食。

孩子生长发育过程中很容易导致钙、铁、锌等微量元素的缺乏,平时可以多吃一些高蛋白的食物,比如鱼、虾、蛋、奶、肉等。缺乏微量元素也容易经常生病,这样也会影响身高,平时可以适当让孩子参加体育锻炼,多吃水果,注意卫生,少到人多的地方去。另外还要注意保证孩子的夜间睡眠质量。

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