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养胃食物有什么

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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养胃的食物主要就是吃一些软的容易消化的食物,比方说可以适当的多吃一些面条,多吃一些素菜和粗纤维的食品比方说芹菜、香菇等等。

同时也可以多吃一些枸杞、银耳、核桃、也可以适当的多煲一些羊汤喝,平时可以多吃一些八宝粥、玉米粥或者小米粥等,重要的还是要注意不要吃一些任何酸辣刺激性的食物。

同时也不要吃一些太硬的食物,尽量少量多餐不要暴饮暴食,才有利于胃部炎症的恢复。

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