腹肌块数是不是天生的
腹肌块数是天生的。因为个人体质的不同，腹肌的块数也会有不同的数量，一般来说4到6块是正常，如果通过大量的体育锻炼，可以达到八块。
腹肌是完美身材的一种代表，大多数人都会通过仰卧起坐，或是俯卧撑来训练腹部的力量，长时间的锻炼会使腹肌的线条和形态更加突出，也可以通过一些慢跑或是跳绳等运动来进行线条的塑形，在日常生活中多喝水，加强身体的代谢能力，是可以使腹肌的形成更加快速，对于蛋白质的补充也要到位，注意保持良好的生活作息等。
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