端腹多长时间能出腹肌
端腹多久可以练出腹肌，这时候则需要根据患者的具体情况来进行分析，比如说，如果患者本身是属于一种偏瘦的体型，这时端腹会很能在一个月左右就可以练出腹肌。
如果然后患者体型较胖，腹部的脂肪较多的时候，可能需要更长的时间才能练出腹肌，建议患者不需要过于紧张，也不能操之过急，一定要循序渐进，这样才可以有效的来进行锻炼。建议患者一定要坚持，同时也要控制自己的饮食，避免暴饮暴食，避免吃过于油腻的食物。
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