怎样增强免疫力
增强免疫力的方法主要就是做好饮食方面的调理,尽量做到饮食的多样化。
可以适当的多吃一些高蛋白的食物来增加营养,同时也要多吃一些富含维生素的食物,可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果不要有挑食的不良习惯。
同时也要保证良好的休息和睡眠,保证良好的情绪,不要经常性的熬夜上火。
也可以适当的应用一些增加免疫力的药物,或者是应用一些增加免疫力的保健品等共同进行治疗。
增强免疫力的方法主要就是做好饮食方面的调理,尽量做到饮食的多样化。
可以适当的多吃一些高蛋白的食物来增加营养,同时也要多吃一些富含维生素的食物,可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果不要有挑食的不良习惯。
同时也要保证良好的休息和睡眠,保证良好的情绪,不要经常性的熬夜上火。
也可以适当的应用一些增加免疫力的药物,或者是应用一些增加免疫力的保健品等共同进行治疗。
河北大学附属医院 消化内科
免疫力低下 A:你好,从西医来讲,多吃富含维生素C的食物会增强机体的抗病能力,临床上西....
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