秋养肺基本常识
中医认为秋天属于肺。 又因秋天暑热未退，加之雨水相对减少，气候干燥，容易导致燥邪犯肺。初秋，热气偏盛，容易出现热燥。深秋天气转冷，容易出现凉燥。其都可以引起皮肤干燥，口干，鼻干，干咳等症状。
初秋可以用梨子、百合等煲汤或者炖粥，具有清肺润燥的作用，可以预防秋燥偏于凉者。深秋可以喝点生姜大枣汤，预防凉燥。
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