食补用什么东西可以提高免疫力?
免疫力低，中医一般考虑是气虚，尤其是肺气虚，气，其中卫气，具有卫外固表，抵御外邪的作用，气虚、尤其是肺气虚，肺卫不固，人就会容易生病，尤其反复感冒。
食疗可以选择用补气的药物，比如黄芪可以补气固表，党参补气健脾等，跟肉类一起炖汤服用。另外平时注意饮食规律，适当运动，劳逸结合，也有助于提高免疫力，服用补气的药物时白萝卜别吃。
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