晚上可以喝红糖姜水吗
晚上可以喝红糖姜水，对于虚寒体质，生理期的妇女喝红糖姜水能够温宫散寒，起到止疼的作用，风寒感冒者出现咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，周身酸痛，怕冷者，饮用一杯红糖姜水能够起到祛风散寒，缓解周身酸痛，打喷嚏流鼻涕的临床症状，微微见汗效果会更好。
对于阴虚火旺的人群最好不要饮用，因为红糖姜水属于热性的饮品，阴虚火旺的人群饮用以后容易出现上火症状加重。
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