脚抽筋是缺钙吗
缺钙可以造成脚抽筋现象，缺钙时可以造成神经和肌肉兴奋性增强，从而引起抽筋现象。但是，其他原因也会造成抽筋的现象，例如受寒、血管神经受压、过度劳累等也可以造成抽筋。
当出现抽筋的时候，需要针对这些原因对症处理。如果是缺钙引起的抽筋，饮食上可以多吃含钙量丰富食物，同时注意多晒太阳，适当补充维生素D或者钙剂、药物等治疗，对于改善缺钙引起的抽筋，能起到积极的作用。
对其他原因造成的抽筋，也需要解除原发因素。例如避免血管神经受压，注意防寒保暖，避免过度劳累等方法，对改善抽筋能起到积极作用。
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