手膝爬行的好处
对于宝宝来说，爬行是最好的整体锻炼方法。
在爬行时消耗身体热量，身体的活动也得到加强，这样可以促进消化、增加食欲。经常爬行的宝宝，可以降低皮下脂肪脊椎。另外，在爬行时抬起脖子，可以锻炼颈部的肌肉，同时胸部和腹部有地面，四肢支撑着身体的重量，还可以锻炼胸部、腰部、腹部、背部和四肢的肌肉。这样不仅可以促进骨骼的生长和韧带的柔韧性，更为站立行走，奠定一定的基础。
平时多吃高钙、高营养的奶制品，多晒晒太阳，这样能促进钙的吸收，有利于健康成长。
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