胸肌从无到有需要多久
如果患者之前没有胸肌，想要通过局部的锻炼来达到有胸肌的情况，这时建议患者应该至少需要连续锻炼2到3个月的时间，才能很好的锻炼出胸肌，同时建议患者一定要循序渐进的锻炼胸肌都能半途而废，更不能蚌埠坚持的进行锻炼，这是这可能会导致锻炼胸肌失败的情况。
所以建议患者想要锻炼胸肌，每天都要进行适当的运动来进行锻炼，这样就可以很好的来帮助患者快速的锻炼出自己的胸肌。
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