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哪些东西养胃

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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平时可以适当的吃一些软的容易消化的食物,就有一定的养胃的作用,比方说可以喝一些小米粥,玉米粥或者是八宝粥等,平时可以多吃一些土豆,玉米、山药、羊肉这一类的食物,都有一定的养胃的作用,可以适当的经常煲汤喝。

平时主要就是注意不能吃任何酸辣刺激性的食物,同时也注意不要暴饮暴食,尽量不要喝酒,也要保证良好的情绪,这样才有利于胃病的恢复。

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