红酒可以治疗失眠吗
红酒对于治疗失眠没有明显的作用。
长期喝酒容易出现睡眠障碍,并且喝酒本身就是导致失眠的常见原因。因此,建议失眠平时最好不要喝酒。除此之外,在下午尽量不要喝咖啡和喝茶,也不要喝有兴奋性作用的饮料。
另外,失眠是一种常见的疾病,建议平时保持放松的心情,不要有太大的心理压力,要适当的从事户外运动,多和别人进行交流。必要时可以在医生的建议下,服用一点镇静催眠类的药物进行治疗。
红酒对于治疗失眠没有明显的作用。
长期喝酒容易出现睡眠障碍,并且喝酒本身就是导致失眠的常见原因。因此,建议失眠平时最好不要喝酒。除此之外,在下午尽量不要喝咖啡和喝茶,也不要喝有兴奋性作用的饮料。
另外,失眠是一种常见的疾病,建议平时保持放松的心情,不要有太大的心理压力,要适当的从事户外运动,多和别人进行交流。必要时可以在医生的建议下,服用一点镇静催眠类的药物进行治疗。
潍坊市人民医院 神经内科
功效主治:
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