早晨2点3点醒是怎么回事
出现这种情况属于早醒，也属于睡眠障碍的一种类型，有可能是以下方面的原因：
第一种，有可能与心理因素是有关系的，比如患者最近考虑事情比较多，精神压力比较大，是可以出现这样的临床表现的。要注意学会自我放松，不要有太大的心理压力；
第二点，如果患者有明显的焦虑抑郁的情绪，也可以出现这样的情况，必要时可以去临床心理科就诊；
第三点，如果患者喝酒比较多，或者是喝茶喝咖啡，也可能出现这种情况。
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