为什么晚上睡不着觉该怎么办
如果是偶尔发生，有可能是白天，是情绪波动较大，或者是睡前喝咖啡和浓茶，睡前过度兴奋引起，如果去除上述又因后症状可能会缓解，如果经常出现，有可能是一种睡眠障碍，可能是神经衰弱引起，也可建议焦虑症和抑郁症的患者神经衰弱时，可以口服谷维素和安神补脑液。
如果考虑是焦虑症和抑郁症患者，同时可以出现一些心理症状，包括焦虑，烦躁，惊恐，害怕，情绪低落，对任何事物不感兴趣，主要是抗焦虑和抗抑郁治疗。
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