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躺在床上睡不着算熬夜吗

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

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躺在床上睡不着,不算熬夜。是属于失眠现象。其临床表现有入睡困难,睡眠质量下降和睡眠时间减少。记忆力下降,注意力不集中、白天困倦乏力,工作能力下降。停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

血压不稳定,胸闷、心悸周围血管收缩,腹胀、便秘、胃部闷胀、肩颈部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力下降,容易生气,性功能降低,免疫力下降和内分泌紊乱,体重减轻等症状。

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