高血压防治
高血压是体循环动脉压力高于正常值而引起的一系列血管的慢性损害，长期高血压可导致动脉粥样硬化，导致心脑血管方面的风险增大。
所以一旦确诊是真性高血压的话，我们需要用降压药将血压控制在正常范围，控制平稳。
同时，如果血压出现偏高的症状，我们在平时饮食生活上需要注意调理，尽量少吃高钠盐的食物，每天摄入的盐不超过六克。
并且少吃引起动脉硬化的食物，像高胆固醇，动物内脏类，煎炸，烧烤类。以及红肉类植物奶油，反式脂肪酸类尽量少点碰烟，戒酒。
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