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每天五点醒是什么原因

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

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每天五点醒,有可能是一种生理性的原因,也可能是一种睡眠功能紊乱。如果患者睡眠过早,比如九点入睡,五点醒来,一般睡眠时间为八个小时,也属于一种正常现象。如果患者睡眠时间较晚,五点醒来,有可能是睡眠障碍。

一般情况下,正常人的睡眠时间应该在6到8小时,低于六小时属于睡眠时间过短。如果大于九小时,一般属于睡眠时间过长。如果患者出现睡眠时间过短,可见于多种原因,比如神经衰弱,焦虑症,抑郁症时患者可以出现。如果患者有躯体疾病,也可引起,更年期的患者也可以出现。

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