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早上4点醒是什么原因

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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出现这种情况属于早醒,早醒也属于失眠的一种类型,有可能是以下方面的原因:

第一点,患者压力比较大,精神比较紧张,有明显的焦虑抑郁的心理,这些患者是可以出现早醒的临床表现。建议要放松心情,不要考虑太多的事情。

第二种情况,有些患者有躯体疾病,比如有冠心病,出现胸闷憋气,也是有可能导致早醒的,要注意积极的治疗躯体疾病。早醒还是比较常见的,建议患者养成良好的睡眠习惯。

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