高血压吃什么食物
高血压患者可以吃一些西红柿，西红柿内含有非常丰富的西红柿素，能够起到很好的帮助消化和利尿的一个作用。可以有效的改善食欲，浇西红柿内含有一些酮类物质以及无机盐酮类物质。有明显的降血压，止血血以及定量的作用，对于高血压的防治有显著效果。
另外，还应该要注意，也可以盐适当的吃一些洋葱，洋葱含有非常丰富的营养元素。它的药用价值也很高的，具有很强的杀菌，消炎以及降压的一个作用。同时还应该要注意，洋葱可以有效地帮助患者降低血压。
在日常当中可以适当的吃一些洋葱，具有一定的抵抗的效果。另外也可以适当的喝一些橙汁橙汁当中含有非常丰富的维生素C，除了维生素C之外，它含有非常丰富的一些。
其他的元素，这些元素都是天然的抗氧化剂可以减缓自由基对血管的一个损伤。但是需要注意的是一定要告诉医生，避免跟一些药物起到影响作用。
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