高血压的防治
高血压是一个老生常谈的话题，因为现在高血压病患者的数量越来越多，血压高会对心脑血管方面以及身体重要的器官组织造成严重的损害。
所以要防止高血压，我们要从年轻做起，饮食上需要注意控制体重，控制饮食，避免摄入过多引起动脉硬化的食物。比如说动物内脏，甜品类以及植物奶油等富含饱和脂肪酸的食物尽量少吃，还有酒精。
这些食物容易引起动脉粥样硬化，使从血压升高。同时防治高血压，特别需要控制钠盐的摄入，钠盐摄入会引起钠水储留，加重高血压病情，每天吃受的盐不超过六克。同时要清淡为主，并通不要过度的熬夜，适当运动。
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长： 熟练掌握经股动脉...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长： 擅长中医络病理论...
-
-
天津市武清区中医院 心血管二室
擅长： 擅于治疗冠心病，...
-
-
湖州市中医院 心血管科
擅长： 中风、心脑血管疾...
-
-
阜新市中心医院 心血管内科
擅长： 开展左主干病变、...
-
-
成都市新都区中医医院 心血管科
擅长： 擅长治疗内科常见...
-
-
北海市中医医院 心血管内科
擅长： 擅长运用中医、中...
-
-
上海市光华中西医结合医院 心血管内科
擅长： 擅长心脏起搏器植...
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平...
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，... 详细»
-
-
血压165是高血压吗
血压165mmHg属于高血压。正常成年人未用降压药物安静状态下，正常范围收缩压9... 详细»
公众号
头条号
百家号