一觉睡醒脚好像扭到了怎么回事
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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一觉睡醒脚好像感觉扭到了，可能睡觉之前，脚部活动量比较大，有肌肉劳损或轻微拉伤导致的症状。
建议主要选择局部热敷、理疗和按摩等进行治疗。同时也要注意，不要进行剧烈的活动。也可以适当应用热水等进行泡脚，促进足部的血液循环，起到放松作用。还要注意脚部的保暖，以及穿舒适的鞋子。
另外，如果疼痛严重，可以口服消炎止痛的药物。
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