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脖子扭到筋了不能转头

脖子扭到筋不能转头,主要考虑是软组织受到长期一个姿势的压迫,导致出现落枕的表现。目前主要是选择进行局部按摩,也可以配合热敷,外用一些活血的药膏等进行局部贴敷,促进症状的进一步恢复。

同时也注意睡觉时不要枕太高的枕头,平时也注意适当的活动颈部,也会有效减少这种症状的反复发作。如果有颈椎病,也需要平时经常进行牵引、理疗和按摩等进行调理。

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