粉条会发胖吗
过量的进食粉条有引起发胖的可能。粉条的主要成分是碳水化合物,碳水化合物非常容易消化、吸收的,到最后在体内代谢为葡萄糖,所以进食以后会引起血糖的增高,能量过剩,就会引起肥胖。
建议每天不要吃粉条太多,如果吃粉条同时主食也应该相应的减少,粉条的营养成分不是很高,只起到补充能量的作用,通过吃主食就可以补充能量,没有必要再吃粉条。
过量的进食粉条有引起发胖的可能。粉条的主要成分是碳水化合物,碳水化合物非常容易消化、吸收的,到最后在体内代谢为葡萄糖,所以进食以后会引起血糖的增高,能量过剩,就会引起肥胖。
建议每天不要吃粉条太多,如果吃粉条同时主食也应该相应的减少,粉条的营养成分不是很高,只起到补充能量的作用,通过吃主食就可以补充能量,没有必要再吃粉条。
朝阳市中心医院 内分泌科
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