鹌鹑蛋煮牛奶养胃
鹌鹑蛋煮牛奶，具有补气养血之功，适用于失眠多梦，神疲气短，面色苍白等气血不足，心脾两虚的人群，比如说更年期综合征，胃肠功能紊乱等等。
但是两者都属于高蛋白，高脂肪的食物，如果胃本身有问题的话，可能会加重胃的负担，影响消化功能。另外也会刺激胃酸分泌，尤其是空腹状态下食用。
一般来说有胃病的情况，正规药物治疗以外，需要注意平时的饮食起居习惯，饮食要清淡易消化食物为主，尽量避免生冷，油腻，辛辣，刺激食物，鹌鹑蛋牛奶汤之类，只能说适量可以，不能过多。
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