半夜3一5点醒怎么回事
出现这种情况属于早醒，早醒也属于睡眠障碍的一种类型，对患者白天的工作和学习影响比较大。
早醒最常见的原因是心理性原因引起，患者精神过于紧张、思想负担比较重、压力较大，所以可以出现早醒的临床表现。也有些患者可能与不恰当的生活习惯有关系，比如白天睡眠过多或者是白天大量的喝茶、喝咖啡也可以出现这样的表现。
建议患者要放松心情，养成良好的睡眠卫生习惯。
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长： 诊疗擅长和研究方...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长： 擅长心血管内科疾...
-
-
天津市北辰医院 神经内科
擅长： 擅长：脑梗死、血...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长： 擅长诊治：脑血管...
-
-
青海省中医院 神经内科
擅长： 擅长治疗中风、面...
-
-
广州中医药大学第三附属医院 神经内科
擅长： 神经内科疾病如脑...
-
-
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
擅长： 脑梗塞，脑供血不...
-
-
云南省中医医院 内科
擅长： 中西医结合诊疗高...
公众号
头条号
百家号