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产后便秘不能吃什么

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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无论是顺产还是剖腹产的女性,在产后出现便秘的情况下,通常都不能够吃辛辣刺激的食物,这是因为吃辛辣刺激食物以后可能会导致便秘加重,而且还可能会引起肛门的灼热,所以通常对于产后的女性都需要饮食清淡容易消化的食物,这样才能够促进排便。

常常建议要多吃各种新鲜的蔬菜和水果,比如常见的苹果、香蕉、橘子,同时还建议要适当下床进行活动,这样才能够促进肠道的蠕动。

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