湿气重怎么调理
对于湿气重的患者来说，可以从多个方面进行调理，比如说用一些传统的中医疗法像是拔罐，刮痧等能够有效的祛除身体内的湿气，缓解症状。另外在平时的生活中，饮食方面也要多加注意，少吃一些生冷的，厚腻的食物，防止这种湿气加重，可以吃一些清除湿气的食物，比如说像是红豆，薏米，茯苓等。
对于人体来说有很好的除湿气的作用。另外平时不要熬夜，保证充足的睡眠，外加适当的运动于人体来说，能够有效的缓解湿气重的情况。除了这些以外，在自己生活的环境中也要注意，如果比较潮湿，应当进行相关的处理，远离这个环境或者是在相关的环境中进行相关的处理使得居住环境的湿气有一定的控制。
-
-
湖南省肿瘤医院 中医
擅长： 擅长肺癌、胃癌、...
-
-
徐州医学院附属第三医院 中医科
擅长： 毕业于南京中医药...
-
-
济宁市妇幼保健院 中医科
擅长： 擅长运用针灸、推...
-
-
中山大学附属第三医院岭南医院 中医科
擅长： 中西医结合胃肠病...
-
-
南京市妇幼保健院 中医科
擅长： 擅长运用中西医结...
-
-
晋城市妇幼保健院 中医科
擅长： 擅长诊治心脑血管...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 中医科
擅长： 社区常见病和多发...
-
-
湖北江汉油田总医院 中医科
擅长： 从事临床一线医疗...
公众号
头条号
百家号